アロマ男子 協会理事の須永圭一です。

スメルハラスメントの話をしていますが、

自分が加害者になる場合もあります!

そんなスメルハラスメントを撒き散らさないために

アロマを有効活用しましょう!

タバコやお酒、にんにくや玉ねぎなど食事など、気になる時がありますよね〜。

そんな時は、アロマで口臭ケアですね!

アロマクラフトで、お気に入りアロマで

歯磨き粉やマウスウォッシュなど作れます!!

 

持ち運びに便利なのはマウススプレーです。

参考までにマウススプレーの作り方一例です。

殺菌消毒作用のアロママウススプレーのレシピ

口臭予防にいつでもどこでも使えるマウススプレーは、スプレー容器(20ml)に

無水エタノール2mlを入れ、好みの精油を4滴を加え希釈する。

精製水18mlを加えよく振って使用します。

口を大きくあけ、シュッとスプレーします。

おすすめの精油は・・・

抗菌、抗ウイルス作用があるレモン、オレンジ、ペパーミントなど。

他にラベンダー、ローズ、ベルガモット、ジャーマンカモマイル。

注:スプレーの場合は食品添加物の許可を受けた精油を使用してください。

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