アロマ男子 協会理事の須永圭一です。
スメルハラスメントの話をしていますが、
自分が加害者になる場合もあります!
そんなスメルハラスメントを撒き散らさないために
アロマを有効活用しましょう!
タバコやお酒、にんにくや玉ねぎなど食事など、気になる時がありますよね〜。
そんな時は、アロマで口臭ケアですね!
アロマクラフトで、お気に入りアロマで
歯磨き粉やマウスウォッシュなど作れます!!
持ち運びに便利なのはマウススプレーです。
参考までにマウススプレーの作り方一例です。
殺菌消毒作用のアロママウススプレーのレシピ
口臭予防にいつでもどこでも使えるマウススプレーは、スプレー容器(20ml)に
無水エタノール2mlを入れ、好みの精油を4滴を加え希釈する。
精製水18mlを加えよく振って使用します。
口を大きくあけ、シュッとスプレーします。
おすすめの精油は・・・
抗菌、抗ウイルス作用があるレモン、オレンジ、ペパーミントなど。
他にラベンダー、ローズ、ベルガモット、ジャーマンカモマイル。
注:スプレーの場合は食品添加物の許可を受けた精油を使用してください。
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